22. September 2023

Kennst du diese Tage, an denen du dich fragst, warum du ständig das Gefühl hast gegen Windmühlen kämpfst? Nichts geht gefühlt einfach.

18. August 2023

Kennst du dieses Gefühl, wenn du glaubst alles in der Welt herum dreht sich weiter, nur du hängst irgendwie in deiner eigenen kleinen Welt fest?

08. Juli 2023

Ein verschlossenes Herz ist die Folge von unterschiedlichen Faktoren, die man bewusst, aber auch unbewusst erlebt oder wahrgenommen hat. Dazu kommt noch eine Fülle an Konditionierungen, die einen augenscheinlich zeigen, wie viel leichter das Leben ist, mit einem geschlossenen Herzen zu laufen. Viele glauben, mit einem geschlossenen Herzen kann man nicht mehr verletzt werden. Das entspricht aber nicht der Wahrheit.

16. Juni 2023

Wen siehst du in der Früh wenn du in den Spiegel blickst? Die Mutter, die zu wenig geschlafen hat und in der Früh schon gestresst ist? Die Frau, die sich fragt, wie lange sie den Job noch durchhält? Die Geliebte, die bereut, über Nacht geblieben zu sein? Oder siehst du gar dich?

08. Juni 2023

Ich kann euch gar nicht sagen wie sehr ich dieses Wort verabscheue. Wieso ist es überhaupt möglich, dass uns unser Umfeld von Geburt an so stark beeinflusst, dass wir oft so handeln wie wir handeln, wir uns unter Druck gesetzt fühlen, weil es schon immer so war, wir eine Leistung abliefern müssen, weil es von uns so verlangt wird?

02. Juni 2023

Erdung, was ist das? Vielen ist der Begriff vielleicht zwar vom Hörensagen ein Begriff, aber hat sich damit noch nicht bewusst auseinandergesetzt. Von Erdung spricht man, wenn man die tiefe gefühlte Verwurzelung unseres Körpers und unserer Seele mit der Erde meint. Klingt easy? Aber warum leiden dann 90% der Menschen an mangelnder Erdung? Aus diesem Grund gibt es heute ein paar Hacks von mir.

26. Mai 2023

Was für ein Wort. Keiner von uns nimmt es gerne in den Mund, denn wer gibt denn schon offen und ehrlich zu, dass man egal an was gescheitert ist? Gibst du gerne zu, dass etwas nicht so geklappt ist, wie du dir das vorgestellt hast? Nein? Dachte ich mir fast.

19. Mai 2023

Liebe… ein Thema das teilweise schon sehr abgedroschen ist. Wenn es dann noch um die Selbstliebe geht, hören wir in der Regel schon gar nicht mehr hin, denn was der uns gegenüber zu sagen hat, wollen wir in Wirklichkeit gar nicht hören.

12. Mai 2023

In unserer Gesellschaft messen wir uns gegenseitig täglich- was kann der anderen, worin ist der andere bessere, wie viel verdient er. Worin liegt der Zweck dessen? Wie bringt uns dieser Vergleich weiter?

03. Mai 2023

Wir glauben immer, wir müssen unsere Kinder beschützen, aber seien wir uns ehrlich, im Grunde beschützen sie uns. Wir denken, wir müssen stets für sie da sein, aber sind sie nicht umgekehrt auch immer für uns da?